Joga Vilniuje, jogos namai Anahata
Joga Vilniuje, jogos namai Anahata

Jogos namai Vilniuje „Anahata“ kviečia į pradedančiųjų ir pažengusiųjų grupes

Esu Indrė Devi, jogos namų Vilniuje „Anahata“ įkūrėja ir mokytoja. Praktikuoju jogą jau daugiau nei 10 metų, o mokau kitus nuo 2006-tųjų.

Jogos namuose „Anahata“ praktikuojame pagal Svamio Sivanandos klasikinę integralios jogos sistemą. Tai Raja jogos kelias. Pradedančiųjų kurso metu, nedidelėse 10-ties žmonių grupėse išmokstame 12 pagrindinių asanų, Saulės pasveikinimą ir pranajamos pratimų. O toliau – ilgas kelias į tobulėjimą….

Pažengusiųjų grupėse praktikuojame įvairias sudėtingesnes asanas, jų variacijas, mokomės meditacijos, susipažįstame ir gilinamės į jogos filosofiją, studijuojame knygas, kartojame mantras – kiekvienas einame savo keliu, kiekvienas surandame ir pasiimame tiek, kiek šiuo gyvenimo periodu reikia. O aš stengiuosi kiekvienam suteikti asmeninį dėmesį ir pagalbą, praktikuojant jogą.

Skambinkite, ateikite, praktikuokite ir patirkite gyvenimą be nuolatinės įtampos ir streso jaukiuose jogos namuose „Anahata“.

Su Meile

Indrė Devi


Joga Vilniuje:

Jogos ir masažo namai „Anahata“

Šv. Stepono g. 20-5, III aukštas
Vilnius, Lietuva
Tel.: 8 687 972 63

Draugaukime:

Facebook